Skip links

Συνταγή για τσάι

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες των πορτοκαλιών ώστε να επωφεληθείτε σε μέγιστο βαθμό από όλες τις εξαιρετικές ιδιότητες που διαθέτουν;

Ο καλύτερος, ευκολότερος και πιο υγιεινός τρόπος για να επωφεληθείτε από τα πολλαπλά οφέλη της φλούδας πορτοκαλιού είναι να φτιάξετε ένα απλό τσάι.

Πως;

Είναι πολύ εύκολο. Το καλύτερο είναι να πίνετε αυτό το έγχυμα δυο φορές την ημέρα, για να προστατεύσετε το πεπτικό σας σύστημα, να μειώσετε την χοληστερίνη και να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Βράζετε μια κούπα νερό κάθε πρωί και κάθε απόγευμα. Προσθέτετε μιάμιση κουταλιά της σούπας ξύσμα πορτοκαλιού για κάθε κούπα τσαγιού. Αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά και αφήστε το να σταθεί για ακόμα 5 λεπτά. Το χειμώνα, μπορείτε να προσθέσετε και μια κουταλιά του γλυκού μέλι. Το καλοκαίρι, μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια και κανέλα για να φτιάξετε ένα δροσιστικό αναψυκτικό.

Είναι γευστικότατο!

Πηγή: meygeia.gr
Ανακάλυψε
Ανακάλυψε